Wine Yoga (ไวน์โยคะ)

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากระแสการดูแลสุขภาพได้เติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพกาย สุขภาพใจ และการใช้ชีวิตอย่างสมดุลมากขึ้น ส่งผลให้กิจกรรมดูแลสุขภาพรูปแบบใหม่ ๆ ถูกพัฒนาขึ้น โดยหนึ่งในกิจกรรมที่กำลังได้รับความสนใจจากผู้คนทั่วโลกในช่วงเวลานี้คือ “Wine Yoga”

 

"Wine Yoga" กิจกรรมดูแลสุขภาพวิถีใหม่ที่ผสานโยคะและไวน์

Wine Yoga คือกิจกรรมที่ผสานศาสตร์โยคะอันเก่าแก่จากประเทศอินเดียเข้ากับวัฒนธรรมการดื่มไวน์อย่างมีสติ โดยผู้เข้าร่วมจะได้ฝึกโยคะในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และเป็นกันเอง ก่อนปิดท้ายด้วยการชิมไวน์คุณภาพดีหลังจบชั้นเรียน หรือในบางรูปแบบอาจมีการจิบไวน์ในปริมาณเล็กน้อยควบคู่ไปกับการฝึกโยคะ เพื่อสร้างประสบการณ์ที่แตกต่างจากการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม

 

จุดเริ่มต้นและการเติบโตจากสหรัฐอเมริกาสู่ยุโรป

Wine Yoga มีจุดเริ่มต้นในประเทศสหรัฐอเมริกา โดยเกิดขึ้นจากกลุ่มผู้ฝึกโยคะที่ต้องการสร้างประสบการณ์รูปแบบใหม่ให้กับกิจกรรมด้านสุขภาพ และการพักผ่อน ผ่านการผสมผสานศาสตร์การเคลื่อนไหวของร่างกายเข้ากับวัฒนธรรมการดื่มไวน์อย่างมีสติ

แนวคิดดังกล่าวได้รับความสนใจอย่างรวดเร็วจากผู้คนที่มองหากิจกรรม Wellness ที่มีความยืดหยุ่น สนุกสนาน และไม่ยึดติดกับรูปแบบการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม ก่อนจะค่อย ๆ แพร่หลายไปยังยุโรป ออสเตรเลีย และประเทศต่าง ๆ ทั่วโลก

ในทวีปยุโรป โดยเฉพาะประเทศฝรั่งเศส ซึ่งได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในศูนย์กลางวัฒนธรรมไวน์ที่สำคัญของโลก กิจกรรม Wine Yoga กำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หลายภูมิภาคที่มีชื่อเสียงด้านการผลิตไวน์ ไม่ว่าจะเป็น Bordeaux หรือแคว้น Champagne ต่างพัฒนาโปรแกรมท่องเที่ยว และกิจกรรมเชิงประสบการณ์ที่ผสานการฝึกโยคะเข้ากับวิถีชีวิตแห่งโลกไวน์อย่างสร้างสรรค์

 

ความหลากหลายของโยคะสมัยใหม่ เพื่อการเข้าถึงที่ง่ายขึ้น

ตลอดหลายปีที่ผ่านมา โลกของโยคะได้พัฒนา และแตกแขนงออกเป็นรูปแบบใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง นอกเหนือจาก Wine Yoga แล้ว ยังมีแนวทางการฝึกที่ได้รับความนิยมอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็น Bikram Yoga (โยคะร้อน) ที่ฝึกในห้องอุณหภูมิสูง Aerial Yoga (โยคะฟลาย) ที่ใช้ผ้าผูกแขวน เพื่อช่วยในการเคลื่อนไหว SUP Yoga (โยคะบนบอร์ดยืนพาย) ที่ผสมผสานการทรงตัวเข้ากับการฝึกท่าต่าง ๆ บนผิวน้ำ ตลอดจนกิจกรรมที่เชื่อมโยงโยคะเข้ากับสัตว์เลี้ยง เช่น Doga (โยคะสุนัข) และ Goat Yoga (โยคะแพะ) ซึ่งได้รับความนิยมอย่างมากในหลายประเทศ

แม้รูปแบบการฝึกเหล่านี้จะแตกต่างกันในรายละเอียด แต่ล้วนมีเป้าหมายร่วมกัน คือการทำให้โยคะเข้าถึงผู้คนได้ง่ายขึ้น และลดภาพจำที่ว่าโยคะเป็นกิจกรรมที่เคร่งครัด ซับซ้อน หรือเหมาะเฉพาะผู้ที่มีความยืดหยุ่นของร่างกายในระดับสูงเท่านั้น

 

ประวัติความเป็นมาของ "วันโยคะสากล" (International Yoga Day)

วันโยคะสากลได้รับการประกาศอย่างเป็นทางการโดยสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติเมื่อวันที่ 11 ธันวาคม ค.ศ. 2014 จากข้อเสนอของนายกรัฐมนตรีอินเดีย Narendra Modi ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากประเทศสมาชิกถึง 175 ประเทศ นับเป็นหนึ่งในมติที่ได้รับเสียงสนับสนุนมากที่สุดในประวัติศาสตร์ของสมัชชาใหญ่แห่งสหประชาชาติ สะท้อนให้เห็นถึงการยอมรับในคุณค่าของโยคะในฐานะมรดกทางวัฒนธรรม และศาสตร์แห่งการดูแลสุขภาวะที่มีอิทธิพลต่อผู้คนทั่วโลก

 

ความหมายทางดาราศาสตร์ และตำนานของวันที่ 21 มิถุนายน

วันที่ 21 มิถุนายน ไม่ได้ถูกเลือกขึ้นโดยบังเอิญ หากแต่มีความสำคัญทั้งในเชิงดาราศาสตร์ และวัฒนธรรมโบราณ โดยเป็นวันที่เกิดปรากฏการณ์ “วันครีษมายัน” หรือวันที่มีช่วงเวลากลางวันยาวนานที่สุดของปีในซีกโลกเหนือ ซึ่งในคติความเชื่อดั้งเดิมของอินเดียถือเป็นช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนผ่าน และการเริ่มต้นของพลังงานใหม่ตามวัฏจักรธรรมชาติ

นอกจากนี้ วันที่ 21 มิถุนายนยังเชื่อมโยงกับตำนานสำคัญในประวัติศาสตร์โยคะ โดยมีความเชื่อว่าในช่วงเวลานี้พระศิวะ ได้เริ่มถ่ายทอดองค์ความรู้เกี่ยวกับศาสตร์แห่งโยคะแก่เหล่าสาวกทั้ง 7 หรือที่เรียกว่า “Saptarishi” ซึ่งถือเป็นจุดเริ่มต้นของการเผยแพร่ศาสตร์โยคะสู่มวลมนุษยชาติ และเป็นรากฐานสำคัญของแนวคิดด้านการพัฒนาร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณที่สืบทอดมาจนถึงปัจจุบัน

 

การเฉลิมฉลองเพื่อสุขภาวะและสันติภาพโลก

วันโยคะสากลครั้งแรกถูกจัดขึ้นในปี ค.ศ. 2015 และนับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา กิจกรรมดังกล่าวก็เติบโตจนกลายเป็นปรากฏการณ์ระดับโลก มีผู้เข้าร่วมหลายล้านคนจากกว่า 190 ประเทศทั่วโลก

ปีนี้ถือเป็นวันโยคะสากลครั้งที่ 12 จัดขึ้นภายใต้แนวคิด “Yoga for Wellness, Wisdom, and World Peace” หรือโยคะเพื่อสุขภาวะ ปัญญา และสันติภาพโลก แนวคิดนี้สะท้อนให้เห็นถึงความเข้าใจที่เพิ่มมากขึ้นว่าโยคะไม่ได้เป็นเพียงการออกกำลังกายทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของสุขภาวะโดยรวมอีกด้วย