แชร์

หนังปลาแซลมอน

ไขมันดี โอเมก้า 3 ที่มากกว่าที่คิด

หนังปลาแซลมอนอุดมไปด้วย กรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดการอักเสบ เสริมสุขภาพหัวใจ และสนับสนุนการทำงานของสมอง นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ชี้ว่าโอเมก้า 3 สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคซึมเศร้า พัฒนาการสมองทารก บำรุงสายตา และป้องกันสมองเสื่อมได้อีกด้วย

แหล่งโปรตีนชั้นดี เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

หนังปลาแซลมอนมี โปรตีนมากกว่า 50% ของน้ำหนัก ซึ่งมีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ รักษาเนื้อเยื่อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และเสริมระบบภูมิคุ้มกัน จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนสูงโดยไม่เพิ่มแคลอรีมากนัก

คอลลาเจนธรรมชาติ เพื่อผิว ข้อ และเส้นผม

คอลลาเจนในหนังปลาแซลมอน ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอย ส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิวหนัง และสุขภาพข้อต่อ นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวจากภายใน

วิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ

หนังปลาแซลมอนเป็นแหล่งของ วิตามินดี ที่ช่วยเสริมสุขภาพกระดูก และสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน รวมถึง วิตามินบี ซีลีเนียม และไอโอดีน ที่จำเป็นต่อการเผาผลาญ และการทำงานของต่อมไทรอยด์